Ένα reset που ολοκληρώθηκε
Το Autumn Detox Retreat πραγματοποιήθηκε στους λόφους του Μυστρά, μέσα στον μοναδικό χώρο του Euphoria Retreat, ενός από τα κορυφαία holistic wellness resorts στην Ελλάδα — εκεί όπου η αρχαία ελληνική φιλοσοφία συναντά επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές ευεξίας. Σ’ ένα περιβάλλον σχεδιασμένο για απόλυτη ηρεμία και επαναφορά, το retreat αποτέλεσε μια σύντομη αλλά ουσιαστική παύση από τη ρουτίνα.
Ρυθμός & πρακτικές
Κατά τη διάρκεια αυτού του διημέρου, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να βιώσουν ένα πρόγραμμα που συνδύαζε πρακτικές yoga, διαλογισμού και αναπνοών με στοχευμένες συνεδρίες αποτοξίνωσης σε ένα περιβάλλον που ενισχύει τη σωματική και πνευματική ανανέωση. Ο χώρος του Euphoria Retreat, με τις ειδικά διαμορφωμένες αίθουσες για yoga και διαλογισμό, καθώς και με το πλήρες spa wellness center, πρόσφερε ιδανικό πλαίσιο για να γίνουν αυτές οι εμπειρίες ακόμα πιο βιωματικές και βαθιές.
Οι χώροι που μας αγκάλιασαν
Κατά τη διάρκεια του retreat χρησιμοποιήσαμε τον εντυπωσιακό χώρο του spa με το μοναδικό Sphere Hydrotherapy pool, το Byzantine Hammam, τον Tepidarium και την αίθουσα yoga & meditation — στοιχεία που ενδυνάμωσαν την εμπειρία της αποτοξίνωσης και της χαλάρωσης.
Αποφόρτιση
Η φιλοσοφία του Euphoria Retreat, που συνδυάζει την αρχαία ελληνική παράδοση και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, ενίσχυσε κάθε πτυχή του detox ταξιδιού μας επιτρέποντας στο σώμα και τον νου να αφεθούν και να ανανεωθούν.
Με τι φύγαμε
Καθώς ολοκληρώθηκε το retreat, οι συμμετέχοντες έφεραν μαζί τους όχι μόνο μια αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας και καθαρότητας, αλλά και μια βαθύτερη επαφή με το σώμα και το νου — ένα reset που δεν εξαντλείται στο τέλος του διημέρου αλλά βρίσκει συνέχειες στην καθημερινή ζωή.
Κλείσιμο — μικρό αποτύπωμα
Σε έναν χώρο όπου το σώμα και η φύση μιλούν την ίδια γλώσσα, το Autumn Detox Retreat υπήρξε μια πρόσκληση στην απλότητα, την ανάσα και την εσωτερική ηρεμία.
Wellness Rituals 