Στην Αιδηψό το νερό δεν κρυώνει ποτέ. Βγαίνει από τα έγκατα της γης ήδη ζεστό, κάποιες φορές καυτό, σαν να μην πέρασαν χιλιάδες χρόνια από τότε που κάποιος το ονόμασε για πρώτη φορά θαύμα. Ένα wellness retreat εδώ δεν ξεκινά με μια βαλίτσα — ξεκινά με αυτή την παράξενη αίσθηση ότι μπαίνεις σε κάτι πολύ πιο παλιό από σένα.
Ο μύθος λέει πως η θεά Αθηνά ζήτησε από τον Ήφαιστο, τον θεό που δάμαζε τη φωτιά, να δημιουργήσει θερμά λουτρά για να πηγαίνει εκεί ο Ηρακλής για να ξεκουράζεται μετά τους άθλους του. Κι έτσι, χτύπησε με το σφυρί του τον βράχο της Αιδηψού δημιουργώντας μια ιαματική πηγή απ’ όπου ξεπήδησαν θερμά νερά. Μια ιστορία για ξεκούραση μετά από κόπο — δεν είναι κι αυτό που ψάχνουμε όλοι, με τον δικό μας τρόπο, όταν φτάνουμε κάπου εξαντλημένοι;
Αργότερα ήρθαν οι Ρωμαίοι. Μεγάλη ακμή γνώρισε η λουτρόπολη στα ρωμαϊκά χρόνια, και ο στρατηγός Σύλλας δημιούργησε εδώ τις πρώτες θέρμες και διοργάνωνε συμπόσια. Σκέφτομαι συχνά αυτόν τον άνθρωπο της εξουσίας, να αφήνει τα όπλα και να μπαίνει σ’ ένα νερό που δεν ρωτάει ποιος είσαι. Το νερό δεν κάνει διακρίσεις — σε θερμοκρασίες που φτάνουν ακόμη και τους ογδόντα βαθμούς, όλοι μπαίνουμε με τον ίδιο τρόπο: ξεγυμνωμένοι από τίτλους.
Αυτό που με συγκινεί στην Αιδηψό δεν είναι μόνο η ιστορία — είναι η αντίθεση. Το καυτό νερό δίπλα στο κρύο κύμα της θάλασσας. Η ακινησία μέσα στο θέρμο, η κίνηση μετά, όταν το σώμα ξαναζητά να δοκιμαστεί. Είναι μια διαχείριση στρες που δεν χρειάζεται λόγια, μόνο αυτή την εναλλαγή — ζέστη, κρύο, ανάσα, πάλι ζέστη. Το σώμα μαθαίνει μόνο του πότε χρειάζεται να σφίξει και πότε να αφεθεί.
Σκέφτομαι πόσο σπάνιο είναι, στη ζωή μας, να επιτρέπουμε στον εαυτό μας τρεις μέρες αφιερωμένες αποκλειστικά σε αυτό — στην αυτοφροντίδα ως πράξη, όχι ως ιδέα. Να κινηθούμε δυναμικά το πρωί, να επιστρέψουμε στην αναπνοή το απόγευμα, να αφεθούμε στη ζεστασιά το βράδυ. Λίγο breathwork, λίγη σιωπή, πολύ νερό — το αρχαιότερο φάρμακο που ξέρουμε.
Τον Φεβρουάριο θα βρεθούμε ξανά εκεί, σε αυτό το κομμάτι γης που αναβλύζει φωτιά μέσα από νερό εδώ και χιλιετίες, για το ReGenesis 2027 — Αιδηψός — τρεις μέρες να θυμηθούμε τι σημαίνει να σταματάμε.